Fit Academy

Alles weten over voeding, beweging en mindset maar dan op gepaste afstand en geheel vanaf je eigen plekje! Dit zijn onze programma’s online en kun je allemaal zelf in je eigen tijd doen. Natuurlijk willen wij graag dat je het zo leuk vindt, dat je dagelijks alle oefeningen gaat toepassen. Want wij weten zeker dat je je dan een stuk lekkerder voelt.

Daily Dose Ingredients

Download hier GRATIS de eerste stappen naar een gezond leven.

Wil je meer weten over deze stappen en ze zelf echt gaan uitvoeren? Doe dan snel onze challenge!

Daily Dose Basic “7-day Challenge”

De beste start naar een gezond leven! Wil jij op een laagdrempelige manier starten met een gezonde leefstijl maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Hier de eerste 7 stappen. Kan jij die 7 dagen lang volhouden?

7 dagen lang gezond eten, voldoende bewegen, slapen, muziek luisteren, lachen, eigen tijd…. En dat allemaal in een goede structuur zodat je je eigen leven nog behoudt? Jazeker kan dat!

Daily Dose Premium

Dit programma bestaat uit een combinatie van food, sports en mind. Geheel online!

Een sneak-peek van onze tips:
- Zie gezond leven niet als een straf, maar als iets leuks! Ontwikkel een passie voor gezond eten en leven.
- Zoek gelijkgestemden. Het helpt als je met anderen bezig bent met hetzelfde doel. Dat kan een vriendin zijn, maar er zijn ook genoeg Facebookpagina’s waar je met elkaar aan het afvallen bent.

Daily Dose V.I.P.

  1. Het onlineprogramma Daily Dose premium.
  2. Besloten community waarin je alle vragen en verzoeken kunt sturen.
  3. V.I.P. ticket Summer Fit Festival
  4. 1 keer in de 14 dagen online 1:1 begeleiding, 1 keer mindset en 1 keer voeding en beweging
  5. 1 keer in de 2 maand live in de community vragen aan ons stellen
  6. 1 keer in de 2 maand een webinar
1